Naast het masseren van je huid, je spieren en het bindweefsel bestaat massage voor een belangrijk deel uit aanraken, aandacht en warmte. Ieder mens heeft behoefte om aangeraakt te worden. Aanraking verzacht pijn, vermindert stress en warmte is goed voor de doorbloeding.

Omdat ons lichaam samen met onze geest een eenheid vormt, worden bij massage niet alleen je spieren aangeraakt, maar oefent een massage invloed uit op je hele lichaam en je mentale welzijn.

Tijdens een massage kun je je ook bewust worden waar bepaalde klachten of pijn(tjes) vandaan komen. We kunnen dit samen tijdens de massage onderzoeken. Zo nodigt massage je uit om op zelfonderzoek te gaan. Jouw lichaam vertelt jouw verhaal. Mijn handen luisteren en volgen.